Our Home
Στο Vedic Home, προσφερουμε εναν εναλλακτικο τροπο ζωης μεσα απο τη δυναμη της Γιογκα, τις ολιστικες θεραπειες και την αρχαια φιλοσοφια του Αγιουρβεδα.
Ο στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε εναν χώρο όπου ο κάθε άνθρωπος θα νιώσει άνετα, θα εμπιστευτεί τον εαυτό του και θα ανοιχτεί στην εσωτερική του δύναμη. Οραματιζόμαστε έναν κόσμο οπου η Γιόγκα και ο Αγιουρβέδα δεν είναι απλά μέθοδοι θεραπείας, αλλα τρόποι ζωής, ενσωματωμένοι στην καθημερινότητά μας.
ειρηνη ζερβα
Yoga Instructor
RYT 200 hours
200 hours Ayurveda & Yoga Teacher Training (Vedic Valley, Goa India)
Τherapeutic Υoga & Prenatal Yoga
Yin Υoga (Module I & II, with Biff Mithoefer at Sunshine House)
Thai massage ( Course I & II, Academia Italiana di Ruan BO -RARN)
10 years Ballet dance
Ayurvedic Postpartum Care (student)
Midwefery UNIWA (student)
σοφια βαρδακη
Certified Ayurvedic Consultant & Massage Therapist
Ayurvedic Nutrition, Massage Treatments, Medicinal Plants & Herbs, and Diagnosis / Treatment (Prachiti Kinikar-Patwardhan, Escuela Superior de Ayurveda, Madrid-Spain) 2015
Ayurvedic Advanced & Master’s degree Practicum I & II (Prachiti Kinikar-Patwardhan, Escuela Superior de Ayurveda, Pune-India) 2016 - 2018
Traditional Thai Massage (Spanish School of Traditional Thai Massage, Madrid) 2015
Thai Foot & Hand Reflexology (Spanish School of Traditional Thai Massage, Madrid) 2015
OsteoThai: Basic Principles and Overview (David Lutt, Sunshine house) 2017
Cupping Massage with fire, pump & silicone cups (Flow – Wellness & Training, Athens) 2023
Curso de Introducción a la Bioneuroemoción (Enric Corbera Institute) 2025
Οι υπηρεσιες μας
Στην καρδιά της Κυψέλης, στην Αθήνα, δημιουργούμε έναν χώρο ευεξίας για το σώμα και το πνεύμα. Προσφέρουμε εβδομαδιαία μαθήματα Yoga (Yin Yoga, Prenatal Yoga, QiGong, Pilates Mat), αγιουρβεδικές συνεδρίες διατροφής, καθώς και αγιουρβεδικά μασάζ και θεραπείες που φέρνουν ισορροπία και χαλάρωση στην καθημερινότητά σας. Εξερευνήστε τις υπηρεσίες μας και ανακαλύψτε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να νιώσετε καλύτερα.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Ρωτήστε μας για τα μαθήματα Yoga, τις Αγιουρβεδικές υπηρεσίες ή ο,τι αλλό θέλετε να μάθετε για τις υπηρεσίες μας!

