VEDIC HOME

Καλώς ήρθατε σε ενα χώρο ευεξίας Για ισορροπία, ενδυνάμωση και σύνδεση με τον εαυτό σας

YOGA

Θεραπείες που αναζωογονούν σώμα και πνεύμα

AYURVEDA

a

Στο Vedic Home, η ευεξια γινεται τροπος ζωης! Στην καρδια της Κυψελης, σε περιμενει ενας ζεστος χωρος για γιογκα, διαλογισμο και ολιστικες θεραπειες. Απο αναζωογονητικα θεραπευτικα Αγιουρβεδικα μασαζ μεχρι πρακτικες που ηρεμουν το σωμα και το νου, σε βοηθαμε να βρεις ισορροπια και χαλαρωση στην καθημερινοτητα σου.

Έλα να ανακαλύψεις τη δύναμη της φυσικής αυτοφροντίδας!

a

Ατομικα και ομαδικα μαθηματα

Aνακαλύψτε ένα μάθημα που συνδυάζει την ήπια ροή με πιο δυναμικές κινήσεις, για την ενεργοποίηση σώματος και πνεύματος, αλλά και τη χαλάρωση του νου.

Ιδανικό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου γεμάτος/η ενέργεια και διαύγεια. Ένας συνδυασμός απαλών και δυναμικών κινήσεων που ενεργοποιεί το σώμα και το πνεύμα.

Μια ήρεμη και στατική πρακτική που επικεντρώνεται στη βαθιά χαλάρωση των συνδετικών ιστών και τη διαχείριση του στρες. Κάθε στάση διατηρείται για αρκετά λεπτά, προσφέροντας βαθιά αναζωογόνηση.

Ειδικά σχεδιασμένη για εγκύους, αυτή η πρακτική βοηθά στη μείωση των ενοχλήσεων της εγκυμοσύνης, βελτιώνει την αναπνοή και προετοιμάζει το σώμα για τον τοκετό.

Pilates Mat

Το Pilates είναι μια ήπια και αποτελεσματική μέθοδος άσκησης που ενδυναμώνει, διατείνει και ισορροπεί το σώμα, σε συνδυασμό με τη συνειδητή αναπνοή. Ιδανικό για βελτίωση της στάσης, αποκατάσταση και συνολική ευεξία, για όλα τα επίπεδα.

Εβδομαδιαία μαθήματα

Γιόγκα για κάθε ανάγκη - κίνηση, σταθερότητα, φροντίδα!

Δες το πρόγραμμα

Ζηστε την εμπειρια του VEDIC HOME

Απελευθέρωση από το στρες και βαθιά χαλάρωση

Σωματική ευεξία και ενίσχυση της ζωτικής ενέργειας

Βελτίωση ευλυγισίας, στάσης σώματος και δύναμης

Αίσθηση αποδοχής, φροντίδας και εσωτερικής γαλήνης

Ενίσχυση της συγκέντρωσης και της διαύγειας

Βελτίωση της αναπνοής

Ισορροπία σώματος, νου και συναισθημάτων

Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου

Οι υπηρεσιες μας

Μάθε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας.

Μαθε περισσοτερα

Υγιες σωμα

Συνδυάζοντας γιογκα, μασάζ και ολιστικές θεραπείες, το σώμα νιωθει ασφάλεια - αφήνεται, ανοίγει και βρίσκει ξανά τη δύναμή του.

Εσωτερικη γαληνη

Λαμβάνουμε υπόψη όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση, για μια πλήρη ισορροπία και ευεξία.

Εσωτερικη αναζητηση

Ό,τι έχουμε καταπιέσει έρχεται στην επιφάνεια - το αναγνωρίζουμε, το αγκαλιάζουμε και εξελισσόμαστε.

Αληθινες συνδεσεις

Όταν νιώθουμε ασφαλής με τον εαυτό μας, ανοίγουμε χώρο για ουσιαστικές συνδέσεις με τους γύρω μας.

επικοινωνηστε μαζι μας


    Treat your body * Nurture your spirit * Calm your mind *