Back Home Retreat
Τι σημαίνει για εσένα «σπίτι»;
Yoga & Ayurveda Retreat στα Κυθηρα
17 - 20 Σεπτεμβρίου, Palaeopoli Villas
Στη φιλοσοφία της Γιόγκα, το Muladhara Chakra, το πρώτο ενεργειακό κέντρο του σώματος, είναι οι ρίζες μας. Είναι η αίσθηση της ασφάλειας, της γείωσης και της εμπιστοσύνης στη ζωή. Όταν νιώθουμε ασφαλείς μέσα μας, δεν έχει σημασία πόσο αλλάζει ο κόσμος γύρω μας. Ακόμη κι αν όλα μοιάζουν να καταρρέουν, εμείς παραμένουμε σταθεροί. Γιατί, πριν ανοίξουμε τα φτερά μας, χρειάζεται πρώτα να πατάμε γερά στη γη.
Το 2018, στα Κύθηρα, γεννήθηκε το πρώτο μας Yoga & Ayurveda Retreat. Εκεί γεννήθηκαν οι ρίζες του Vedic Home.
Οκτώ χρόνια μετά, επιστρέφουμε εκεί όπου ξεκίνησαν όλα.
Στην αρχή του φθινοπώρου, σε μια εποχή μετάβασης και αλλαγής, σε προσκαλούμε σε ένα Retreat Yoga & Ayurveda αφιερωμένο:
🌱 στη γείωση,
🌱 την επιστροφή στον εαυτό και
🌱 στη δύναμη που γεννιέται όταν θυμόμαστε ότι το πιο ασφαλές μέρος βρίσκεται μέσα μας.
Back Home.
Γιατί το σπίτι δεν είναι ένας τόπος. Είναι η αίσθηση ότι, όπου κι αν βρίσκεσαι, έχεις πάντα πού να επιστρέψεις: στον εαυτό σου.
Το ταξιδι περιλαμβανει:
δεν περιλαμβανονται:
Πρoγραμμα:
17:00 Άφιξη & Τακτοποίηση στα δωματια
17:30 Κύκλος Γνωριμίας
18:00 Υin Υoga & Yoga Nidra
20:00 Βραδινό
22:00 Ξεκούραση
8:00 Morning Yoga
10:00 Brunch
18:00 Yin Yoga & Yoga Nidra
20:00 Βραδινό
22.00 Ξεκούραση
8:00 Morning Yoga
10:00 Brunch
11:30 – 13:30 Αγιουρβεδικό εργαστήριο με Padabhyanga (Αγιουρβεδική μάλαξη ποδιών σε ζευγάρια)
14:00 – 17:30 Ελεύθερος χρόνος
18:00 Yin Yoga
20.00 Βραδινό
22.00 Ξεκούραση
8:00 Partner Yoga
10:00 Brunch
12.00 κλείσιμο και Αποχαιρετισμός
ΣΕ ΟΛΟΥΣ. Σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να επιστρέψει λίγο πιο κοντά στον εαυτό του. Σε εκείνον που αναζητά περισσότερη γείωση μέσα στις αλλαγές. Σε εκείνον που θέλει να νιώσει ξανά ασφάλεια, σταθερότητα και εμπιστοσύνη στη ζωή. Σε εκείνον που είναι έτοιμος να θυμηθεί πως η αίσθηση του "σπιτιού" δεν βρίσκεται έξω από αυτόν, αλλά μέσα του.
