AYURVEDA
AYURVEDA
Abhyanga: Μασαζ σωματος
Ένα από τα πιο γνωστά αγιουρβεδικά μασάζ, κατά το οποίο ζεστό σησαμέλαιο εφαρμόζεται σε όλο το σώμα με ρυθμικές κινήσεις. Η πρακτική αυτή αποτελεί μια τελετουργία ευεξίας και φροντίδας, προσφέροντας χρόνο για ξεκούραση, χαλάρωση και επανασύνδεση με το σώμα.
Udvartana: Μασαζ Τονωσης
Ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό μασάζ με τη χρήση φυτικών σκονών, που εφαρμόζονται με ειδικές κινήσεις σε όλο το σώμα. Η πρακτική αυτή προσφέρει μια αίσθηση αναζωογόνησης και τόνωσης, ενώ η απολεπιστική δράση των φυτικών σκονών συμβάλλει στην αίσθηση απαλότητας και φροντίδας του δέρματος. Αποτελεί μια εμπειρία ευεξίας και αυτοφροντίδας εμπνευσμένη από την παράδοση της Ayurveda.
Pindasveda: Μασαζ με πουγκια
Είναι μια Αγιουρβεδική πρακτική μασάζ με ζεστά πουγκιά γεμάτα βότανα, τα οποία ζεσταίνονται σε λάδι και εφαρμόζονται στο σώμα με κυκλικές ή ταμποναριστές κινήσεις. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση, αίσθηση ξεκούρασης, ελαφρότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία και αναζωογονεί το δέρμα.
Padabhyanga: Μασαζ ποδιων
Μια παραδοσιακή Αγιουρβεδική πρακτική για την φροντίδα των ποδιών με ζεστά φυτικά έλαια και ήπιες μαλάξεις στα πέλματα. Βοηθά να απελευθερωθεί η ένταση που συσσωρεύεται από την πολύωρη ορθοστασία, το περπάτημα και τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας. Ιδανική για όσους νιώθουν τα πόδια τους κουρασμένα ή βαριά και αναζητούν μια αίσθηση ξεκούρασης, γείωσης και ευεξίας.
Shiroabhyanga: Μασαζ Κεφαλης
Ένα αγιουρβεδικό μασάζ κεφαλής που επικεντρώνεται στο κεφάλι, τον αυχένα και τους ώμους. Προσφέρει άμεση ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής και χαρίζει βαθιά αίσθηση γαλήνης.
Shirodhara: Ροη ελαιου στο μετωπο: Μασαζ Κεφαλης
Το Shirodhara είναι μία από τις πιο γνωστές παραδοσιακές πρακτικές της Ayurveda. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ένα συνεχές ρεύμα ζεστού ελαίου εφαρμόζεται απαλά στην περιοχή του μετώπου, δημιουργώντας μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης και εσωτερικής ηρεμίας. Η πρακτική αυτή προσφέρει έναν χρόνο αφιερωμένο στην ξεκούραση, την αυτοφροντίδα και την απομάκρυνση από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας.
Kati Basti: Αγιουρβεδικη πρακτικη για την περιοχη της μεσης
Παραδοσιακή αγιουρβεδική πρακτική κατά την οποία ζεστό έλαιο παραμένει για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα σε μια περιορισμένη περιοχή της μέσης. Η εμπειρία εστιάζει στη χαλάρωση, τη φροντίδα και την αίσθηση ευεξίας στην περιοχή.
Nabhi Basti: Αγιουρβεδικη πρακτικη στην περιοχη του ομφαλου
Το Nabhi Basti είναι μια παραδοσιακή αγιουρβεδική πρακτική που εφαρμόζεται γύρω από την περιοχή του ομφαλού με τη χρήση ζεστού ελαίου. Αποτελεί μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και αυτοφροντίδας, εμπνευσμένη από τις αρχές της Ayurveda και προσαρμοσμένη στην κάθε συνεδρία.
Hridaya Basti: Αγιουρβεδικη πρακτικη στην περιοχη του θωρακα
Το Hridaya Basti είναι μια παραδοσιακή αγιουρβεδική πρακτική κατά την οποία ζεστό έλαιο εφαρμόζεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην περιοχή του θώρακα. Μια εμπειρία φροντίδας και εσωτερικής επανασύνδεσης.
Διαθεσιμες υπηρεσιες & ειδικες τιμες
Δείτε αναλυτικά τις διαθέσιμες αγιουρβεδικές υπηρεσίες και τις προσφορές μας και κλείστε το ραντεβού σας!