Yoga στο Vedic Home
Ανακάλυψε την Ευεξία και την Ισορροπία
Η Γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από άσκηση – είναι μια εμπειρία που συνδέει το σώμα, το νου και την ψυχή. Μέσα από τα διαφορετικά είδη που προσφέρουμε, μπορείς να βρεις την πρακτική που ταιριάζει στις ανάγκες σου, από ήπιες ροές για χαλάρωση μέχρι πιο έντονες για ενδυνάμωση.
Διαθέσιμα
Προγράμματα
Hatha Flow
Morning Flow
Yin Yoga
Prenatal Yoga
Hatha Flow
Ανακαλύψτε ένα μάθημα που συνδυάζει την ήπια ροή με πιο δυναμικές κινήσεις, για την ενεργοποίηση σώματος και πνεύματος, αλλά και τη χαλάρωση του νου.
Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, προσφέρει μια ισορροπημένη πρακτική που προσαρμόζεται στις ανάγκες σας, είτε αναζητάτε ενέργεια είτε εσωτερική ηρεμία. Ελάτε να χτίσουμε δύναμη και ευλυγισία, ενώ παράλληλα να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη.
Morning Flow
Ιδανικό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου γεμάτος/η ενέργεια και διαύγεια. Ένας συνδυασμός απαλών και δυναμικών κινήσεων που ενεργοποιεί το σώμα και το πνεύμα.
Yin Yoga
Μια ήρεμη και στατική πρακτική που επικεντρώνεται στη βαθιά χαλάρωση των συνδετικών ιστών και τη διαχείριση του στρες. Κάθε στάση διατηρείται για αρκετά λεπτά, προσφέροντας βαθιά αναζωογόνηση.
Prenatal Yoga
Ειδικά σχεδιασμένη για εγκύους, αυτή η πρακτική βοηθά στη μείωση των ενοχλήσεων της εγκυμοσύνης, βελτιώνει την αναπνοή και προετοιμάζει το σώμα για τον τοκετό.
Γιατί Εμάς
Στο Vedic Home, οι έμπειροι εκπαιδευτές μας προσφέρουν εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμόζοντας τις πρακτικές γιόγκα στις ανάγκες και τους στόχους σου. Είτε θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να ανακουφιστείς από το άγχος ή να προετοιμαστείς για την εγκυμοσύνη, έχουμε την κατάλληλη πρακτική για εσένα.
Τιμοκατάλογος
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ
Για τον 1ο μήνα προσφέρεται έκπτωση -10€ σε όλα τα πακέτα!
- Ο ΦΠΑ (24%) δεν περιλαμβάνεται στις τιμές.
- Ισχύει έπτωση 5€ σε φοιτητές και ανέργους.
- Ολιγομελή τμήματα 4 - 8 ατόμων.
- Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη σε όλα τα μαθήματα.
- Ενημερώστε μας σε περίπτωση που θέλετε σταθερές ώρες μαθημάτων.
- Τα workshops ή λοιπά events πληρώνονται κατά την ημερομηνία κράτησης θέσης.
- Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας πριν περάσετε από το χώρο.
Συχνές Ερωτήσεις
Πρέπει να είμαι έμπειρος για να συμμετάσχω;
Όχι, τα μαθήματά μας είναι κατάλληλα για όλα τα επιπέδα. Υπάρχουν επιλογές τόσο για αρχάριους
όσο και για πιο προχωρημένους.
Πρέπει να φέρω το δικό μου στρώμα;
Αν και παρέχουμε στρώματα για όλους, μπορείς να φέρεις το δικό σου στρωματάκι αν προτιμάς.
Τι να φοράω σε ένα μάθημα γιόγκα;
Άνετα ρούχα που επιτρέπουν ελεύθερη κίνηση. Επίσης, δεν χρειάζεσαι παπούτσια, καθώς στη γιόγκα
είμαστε ξυπόλητοι/ες.
Επίλεξε την πρακτική γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σου και κλείσε τη θέση σου online εύκολα. Άφησε το σώμα και το πνεύμα σου να βρουν την ισορροπία και την αρμονία που αναζητάς.
