E- Motion retreat

E-Motion Retreat στο Πηλιο ✨

🍂14-16 Νοεμβρίου

Ξανασυναντιόμαστε στο αγαπημένο μας Pinakoti Lodge, στην αγκαλιά του φθινοπώρου, για ένα τριήμερο αφιερωμένο στο 2ο τσάκρα και στη σύνδεση με την θηλυκή & αρσενική μας ενέργεια.

Το ιερό τσάκρα είναι η πηγή της δημιουργικότητας, της χαράς και της απόλαυσης. Είναι η ροή που μας επιτρέπει
🧡 να εμπιστευόμαστε τη ζωή,
🧡 να σχετιζομαστε αληθινά και να
🧡 εκφραζομαστε ελεύθερα.


Όταν μπλοκάρεται, συχνά νιώθουμε
🔸δυσκολία στην οικειότητα,
🔸συναισθηματικες εντάσεις και
🔸εμπόδια στην εξέλιξή μας – κυρίως λόγω ενοχών.

Το ταξιδι περιλαμβανει:

2 βράδια διανυκτέρευση στο pinakote lodge

Όλα τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και ροφήματα. * Τα γεύματα είναι χορτοφαγικά και ακολουθούν τις αρχές του Ayurveda.

1 πρακτική Hatha flow και 1 Yin yoga για ροή, γείωση και σύνδεση με το σώμα μας

2 Αγιουρβεδικά Εργαστήρια: Shiroabhyanga: μασάζ κεφαλής & Nabhi Basti: Μασάζ κοιλιάς)

Κρυσταλλοθεραπεία με Καρνεόλη & Yoga Nidra για θεραπεία και σύνδεση με την δημιουργική ενέργεια μέσα από βαθιά χαλάρωση

Καθοδηγούμενους Διαλογισμούς & Ενεργειακές Αναπνοές για απελευθέρωση συναισθημάτων και άνοιγμα στην οικειότητα και στην απόλαυση

1 πρακτική Partner Yoga – βιωματική πρακτική για παιχνίδι, εμπιστοσύνη και σύνδεση

δεν περιλαμβανονται:

Η μεταφορά προς και από τον ξενώνα.

Προσφέρεται έξτρα υπηρεσία Αγιουρβεδικού μασάζ σώματος και Βελονισμού, μόνο με προκράτηση.

Καθοδηγουν:

Ειρήνη Ζέρβα: Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Υoga, Υin Υoga, Αurvedic Υoga, Prenatal Yoga

Σοφία Βαρδάκη: Πιστοποιημένη Σύμβουλος Αγιουρβέδα

Ελένη Λαρίση: Κρυσταλλοθεραπεύτρια & Yoga Instructor

Τα γεύματα και ο Βελονισμός παρέχονται από τον Τηλέμαχο Τσώλη: Θεραπευτής της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και Μάγειρας

Ειρηνη ζερβα

Yoga Instructor

σοφια βαρδακη

Ayurvedic Consultant

Ελενη λαριση

Crystal Therapist

Πρoγραμμα:

Day 1
17:00 Άφιξη & Γνωριμία με κύκλο Nada (Ωτοβελονισμό)
18:30 Υin Υoga
20:00 Βραδινό
22:00 Ξεκούραση
 
Day 2
8:00 Morning flow
9:30 Πρωινό
11:00 Εργαστήριο Αγιουρβεδικού Μασάζ Κεφαλής
13:30 Μεσημεριανό
14:30 -16.30 ελεύθερος χρόνος
17:00 Εργαστήριο Αγιουρβεδικού Μασάζ Κοιλιάς μαζί με Κρυσταλλοθεραπεια & Nidra
20.00 Βραδινό
22.00 Ξεκούραση
 
Day 3
8:00 Morning flow / Ayurvedic yoga
9:30 Ενεργειακό παιχνίδι με αναπνοές
10:00 Πρωινό
12.00 Αποχαιρετισμός
Ελάτε να ξυπνήσουμε τις αισθήσεις μας, αφήνοντας για λίγο πίσω σκέψεις, πεποιθήσεις & στερεότυπα.
 
Σε μια εποχή που υπάρχει τάση να διαχωρίζει το αρσενικό από το θηλυκό, εμείς θα ανακαλύψουμε πώς μπορούν να συνυπάρχουν αρμονικά και ισορροπημένα.
Δήλωσε συμμετοχή εδώ

τιμη ανα ατομο - 290€

14 Νοεμβρίου - 16 Νοεμβρίου 2025

Early Bird μέχρι 19/10: Δίκλινο: 290€/άτομο + Φ.Π.Α
Μετά τις 20/10: 330€/άτομο +Φ.Π.Α.
Κράτηση θέσης με προκαταβολή: 120€
Σε περίπτωση ακύρωσης η προκαταβολή επιστρέφεται μέχρι 26/10.

εγγραφη
καλεστε μας