Sep 18

Ο Αγιουρβέδα (Ayurveda) είναι ένα από τα αρχαιότερα συστήματα υγείας στον κόσμο. Γεννήθηκε στην Ινδία πριν από 5.000 χρόνια περίπου και μέχρι σήμερα συνεχίζει να προσφέρει σοφία για την ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η λέξη Ayurveda σημαίνει «η γνώση της ζωής» και βασίζεται στην ιδέα ότι η αληθινή υγεία προκύπτει όταν ζούμε σε αρμονία με τη φύση και τον εαυτό μας.

Read More
Oct 1

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο όμορφες και ταυτόχρονα πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Το σώμα αλλάζει, τα συναισθήματα γίνονται πιο έντονα και οι ανάγκες για φροντίδα αυξάνονται. Δεν είναι τυχαίο που πολλές μέλλουσες μητέρες αναζητούν φυσικούς τρόπους φροντίδας που θα τις στηρίξουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Read More